Зарядка для век от мимических морщин.

Приступать к этим упражнениям нужно в спокойной обстановке, когда перед глазами нет раздражителей, в первую очередь — включенного телевизора или компьютера.

1. Сядьте. Широко откройте глаза, глядя прямо перед собой, и сосчитайте до 10. После этого резко закройте глаза и расслабьтесь. Повторите 4-5 раз

2. Подушечки большого, среднего и безымянного пальцев правой и левой руки соответственно положите на линию под бровями. Глаза плотно закройте, пальцы прижмите к коже. Сосчитайте до 6. Затем отпустите. Повторите 4-5 раз.

3. Поменяйте положение пальцев. Безымянный палец положите на внутренний угол глаза, средний — на середину брови, а указательный — на внешний угол глаза. Попытайтесь нахмуриться. Повторите 3-4 раза.

Шпаргалка по косметологическим глинам.

Итак, глина может быть белой, голубой, зеленой, красной, желтой, розовой и черной.

БЕЛАЯ ГЛИНА- так же называется каолин по имени местечка Каолин в Китае, где она была обнаружена. Входит в состав практически всех средств по уходу за жирной кожей, так как обладает светлым цветом и, как всякая глина, высокой поглощающей способностью. Подходит как для тонкой, нуждающейся в восстановлении кожи, так и для угреватой, жирной. Эффективно очищает и питает кожу. Так же данный вид глины полезен при ломких волосах, питает луковицы волос, способствуя формированию крепкого стержня волоса. Восстанавливает волосы по всей длине. Можно использовать и как маску для тела. Кожа подтягивает, при регулярном применении разглаживаются мелкие морщины, происходит профилактика старения, кожа приобретает тонус.

ГОЛУБАЯ ГЛИНА - одна из наиболее распространенных и доступных видов глин. Согласно некоторым исследованиям, ее биополе соответствует биополю человека. Если это звучит несколько мистически, то вполне реальный факт это то, что состав голубой глины наиболее близко приближен к минеральному составу кожи человека. Компоненты глины хорошо воспринимаются нашей кожей. Использование этой глины рекомендуется обладателям нормальной кожи и не грозит ее пересушиванием. Эффективна она и при различных обертываниях – в том числе, от целлюлита. Снимает усталость и мышечное напряжение, улучшает эмоциональное состояние, сон. Для волос так же полезны регулярные маски с голубой глиной. Они питают волосы незаменимыми минералами, удаляют избыток кожного сала, укрепляют волосы, обогащают луковицы кислородом, способствуют росту здоровых и красивых волос.

ЗЕЛЕНАЯ ГЛИНА наиболее предпочтительная для жирной и комбинированной кожи. Традиционно она является хорошим абсорбирующим и отшелушивающим средством. Отбеливает кожу, стягивает расширенные поры. Превосходно матирует. Для волос может так же применяться в качестве хорошей очищающей маски, которая отшелушит отмершие клетки, освежит кожу головы, уберет излишки кожного сала. Кроме этого, как и всякая глина, прекрасно питает и подтягивает кожу, устраняет морщины и воспаления.

КРАСНАЯ ГЛИНА применяется при раздраженной, склонной к появлению высыпаний, аллергиям, коже. Ее действие достаточно мягкое, она хорошо успокаивает такую кожу, помогает снять воспаление, насытит кожу недостающими минералами. Красную глину используют и при сухой, обезвоженной коже. Она поможет увядающей и вялой коже. Этот тип глины улучшает кровоснабжение, способствует большему насыщению кожи лица кислородом. Используется также при недостатке железа в организме.

РОЗОВАЯ ГЛИНА получается в результате смешивания красной и белой глины. Такой вид полезен для сухой кожи, но может применяться для любого типа, так как питает и увлажняет кожу, помогает разгладить морщинки, освежить кожу. Данный вид глины не рекомендуется применять в качестве маски для волос, а для лица и тела это превосходное средство ухода.

ЖЕЛТАЯ ГЛИНА насыщена калием и железом, от чего и имеет свой яркий, необычный цвет. Особенно хороша она в уходе за жирной, угреватой кожей. Так же хорошо подтягивает и тонизирует вялую, увядающую кожу, которую необходимо подтянуть. Часто используется в антицеллюлитных обертываниях, для похудения и подтягивания дряблой кожи. В масках для волос желтую глину применяют, чтобы придать блеск волосам, именно из-за ее уникального минерального состава.

ЧЕРНАЯ ГЛИНА чаще применяется для жирной кожи. Эффективна для избавления от угрей и прыщей. Маски из нее хорошо вытягивают жир и загрязнения из пор, минерализируют, подтягивают кожу, подсушивают воспаления. Она так же используется в антицеллюлитном уходе – масках, обертываниях для тела.

Что можно добавлять в ванну.

Морская соль. Обладает омолаживающим эффектом, помогает избавиться от целлюлита, снижает потливость, повышает эластичность кожи и укрепляет ногти. Чтобы приготовить расслабляющую ванну, помести мешочек соли под струю горячей воды. Старайся принимать солевые ванны не чаще 2 раз в неделю.

Сода. Содовые ванны – отличный способ похудеть и восстановиться после тяжелого рабочего дня. Чтобы твоя кожа стала мягкой и шелковистой, добавь 200 г пищевой соды в горячую ванну и полежи в ней в течение 20 минут.

Английская соль. В ней есть сульфат магния, который способствует расслаблению мышц и снимает усталость. Английская соль также полезна для сухой или проблемной кожи. Она действует как натуральный антисептик и помогает коже поглощать влагу. Добавь 2 чаши английской соли в горячую воду и полежи в ней в течение 20 минут. После расслабляющей ванны обязательно прими прохладный душ.

Молоко. В нем есть большое количество полезных витаминов, которые повышают эластичность кожи и обладают омолаживающим эффектом. Чтобы сделать расслабляющую ванну, в горячую воду добавь 1 литр теплого молока.

Лаванда. Можешь опустить в ванну чайный пакетик, наполненный сухими цветками лаванды, или добавить несколько капель лавандового масла. Такая ароматная ванна поможет избавиться от головной боли и воспалений на коже.

Эфирные масла. Восстановить силы после тяжелого рабочего дня поможет ванна с эфирным маслом лимона или мандарина. Добавь 7-9 капель масла в горячую воду и посиди в ней в течение 15-20 минут. Для полной релаксации после ванны завернись в теплый плед.

Мед. Отлично увлажняет и смягчает кожу. Кроме этого, мед отлично ухаживает за стопами, затягивает трещины на пятках и делает их мягкими. Чтобы сделать полезную медовую ванну, разбавь две ложки меда в стакане с теплой водой и добавь сладкий раствор в ванну. Чтобы кожа не была липкой, прими теплый душ.

10 ОШИБОК МАКИЯЖА, КОТОРЫЕ ВАС СТАРЯТ:

1. Слишком плотный тональный крем
Маска на лице, которую создает неправильно подобранный тональный крем слишком плотной текстуры добавит несколько лет. Выбирай более легкие флюиды или увлажняющие кремы с тонирующим эффектом. После нанесения легко промокни спонжем, чтобы излишки тонального средства впитались. Старайся не перегружать кожу слишком большим количеством тональных средств. Если кожа в целом чистая и лишена видимых недостатков, достаточно будет лишь замаскировать темные круги под глазами.

2. Слишком светлый тон основы под макияж
Неудачно выбранный оттенок тонального крема – слишком светлый – подчеркнет и даже преувеличит морщинки. Даже если оттенок кожи белее слоновой кости, с возрастом визажисты рекомендуют подбирать чуть более теплые оттенки. Выбирай средство на полтона-тон темнее естественного цвета кожи, с добавлением мерцающих частиц.

3. Большое количество корректора под глазами
С возрастом кожа под глазами становится все тоньше, и толстый слой маскирующего карандаша смотрится на ней вульгарно. Наноси под глаза лишь легкий слой корректора. Приобрети жидкое средство, которое удобно наносить кисточкой и регулировать толщину слоя. Старайся наносить корректор только на темные зоны, а не на всю зону кожи под глазами.

4. Пудра на всех участках лица
Пудра отлично матирует лицо и помогает избавиться от жирного блеска в Т-зоне, однако на других участках лица она лишь подчеркнет морщины, а кожа будет казаться более сухой, чем это есть на самом деле. Единственный случай, когда профессиональные визажисты наносят пудру на все лицо клиенток среднего возраста – если они собираются воспользоваться услугами профессионального фотографа. В любом случае, избегай припудривания зоны глаз.

5. Румяна
Нанеси румяна на скулы и растушуй. Избегай ярких и насыщенных тонов: они старят. Выбирай естественные и нейтральные оттенки.

6. Неровный слой помады
С возрастом естественная линия губ теряет свою четкость и помада имеет тенденцию размазываться. Подчеркни ее с помощью стойких карандашей для губ.

7. Яркий цвет помады
Яркие цвета, темные оттенки, металлический блеск и цветные блестки совершенно не подойдут женщине средних лет. Это визуально утяжелит губы и прибавит возраста. Останови свой выбор на нейтральном розовом цвете. А лучше всего, переключитесь с помад на блески для губ – они у увлажнят, и придадут объем.

8. Тушь на нижних ресницах
Тщательно прокрашенные нижние ресницы оттеняют гусиные лапки и подчеркивают темные круги под глазами, поэтому красить нижнее веко не стоит. А вот на верхние ресницы нанеси черную тушь – она оттенит белки глаз. Используй щипчики для завивки ресниц-это распахнет глаз и поможет визуально сбросить несколько лет.

9. Подводка
Тщательно подводя глаза по росту нижних ресниц, ты, во-первых, визуально уменьшаешь их, а во-вторых, привлекаешь внимание к темным кругам под глазами. Подводи только верхнее веко, растушевывай линию и делай ее толще ко внешнему уголку глаза, который с возрастом начинает опускаться.

10. Блестящие тени на внешних уголках глаз
Немного блеска в макияже для глаз никогда не помешает, но не вздумай наносить его на внешние уголки глаз -блестящие тени подчеркнут каждую морщинку. Блеск лучше всего наносить на внутренний уголок глаза, центр века и на косточку под бровью.

Рецепты приготовления масок для лица с овсянкой в домашних условиях

1. Маска из овсянки от прыщей

Ингредиенты:
Сухие цветы ромашки – 1 ст. ложка
Трава мяты – 1 ст. ложка
Кипяченая вода - 250 мл.
Измельченный геркулес – 1 горсть

Приготовление:
Сделайте настой из мяты и цветков ромашки, процедите его и добавьте горстку измельченного геркулеса. Варите 5 минут, и нанесите теплую массу на лицо, накрыв его салфеткой. Минут через 20 уберите смесь кусочком ваты, замоченным в мятно – ромашковом настое.
Действие: антибактериальное, противовоспалительное, успокаивающее, очищающее, способствует исчезновению прыщей.

Показания:овсяная маска для лица подходит для проблемной кожи.

Применение: маску следует делать 2 раза в неделю.

2. Маска из овсянки и алоэ с медом

Ингредиенты:
Овсянка – 1 ст. ложка
Сок алоэ – 1 ст. ложка
Сок лимона – 1 ст. ложка
Йодированная соль – 1 ст. ложка

Приготовление:
Смешайте в равных долях сок лимона и алоэ, мед, йодированную соль и овсянку. Нанесите на 15 минут, а затем уберите с лица влажным тампоном.
Действие: антисептическое, подсушивающее, заживляющее, питательное, способствует быстрому исчезновению угрей, оздоровлению и гладкости кожи.

Показания:подходит для проблемной кожи.

Применение: маску следует делать 1-2 раза в неделю.

3. Маска для лица: овсянка, мед и йогурт

Ингредиенты:
Йогурт нежирный – 1 ст. ложка
Мед – 1 ч. ложка
Овсяные хлопья – 1 ч. ложка

Приготовление:
Смешайте все ингредиенты. Нанесите на 20 минут на шею и лицо. Смывайте сначала теплой, а затем - холодной водой.

Действие: укрепляющее мышцы шеи и лица, снимающее шелушение, возвращающее естественный цвет лица.

Показания: Подходит для сухой кожи.

Применение: маску следует делать 1- 2 раза в неделю.

4. Маска из овсянки и соды

Ингредиенты:
Сода – 1 ст. ложка
Овсянка – 2 ст. ложка

Приготовление:
Смешайте овсянку с содой, и добавьте теплой воды столько, чтобы получилась плотная масса, и тщательно втирайте ее в кожу. Оставьте на 20 минут.

Действие: очищающее, способствует исчезновению следов прыщей.

Показания: Подходит для проблемной кожи.

Применение: маску следует делать 1-2 раза в неделю.

5. Маска из овсянки и кефира

Ингредиенты:
Кефир – 1 ст. ложка
Овсяные хлопья – 1 ч. ложка
Мед – 1 ч. ложка
Соль – 0,5 ч. ложка

Приготовление:
Приготовьте кефир, овсяные хлопья и мед, добавьте в этот состав немного соли, и тщательно все перемешайте. Готовой маской покройте лицо и шею на 20 минут. Затем смойте состав холодной водой, нанесите на эти места ночной крем.

Действие: очищающее, поросуживающее, убирает жирный блеск.

Показания: Подходит для жирной проблемной кожи.

Применение: маску следует делать 1 раз в неделю, лучше - вечером.

6. Маска из овсянки и простокваши

Ингредиенты:
Пищевая сода – 1 ст. ложка
Соль – 1 ст. ложка (предпочтительно – морская)
Овсяные хлопья – 1 стакан
Простокваша – 1 стакан

Приготовление:
Возьмите овсяные хлопья, пищевую соду и соль, и смелите эти ингредиенты в кофемолке. Храните смесь в банке в сухом месте. При появлении на лице высыпаний, немного приготовленной смеси разведите простоквашей до консистенции крема. Нанесите маску на чистое лицо и слегка помассируйте его пальцами. Оставьте на 5-8 минут. Смойте смесь теплой водой, затем нанесите на лицо хороший питательный крем.

Действие: очищающее от высыпаний на лице, противовоспалительное, убирающее блеск.

Показания: Подходит для комбинированной и жирной кожи.

Применение: маску следует делать периодически, при появлении высыпаний на лице.

7. Маска для лица из овсянки от черных точек и прыщей

Ингредиенты:
Молотая овсянка – 3 ст. ложки
Кипяченая вода - 100 мл
Лимонный сок - 1 ч. л.
Приготовление:
Приготовьте молотую овсянку и смешайте ее с горячей водой и лимонным соком. Полученную маску нанесите на лицо и немного подсушите. После этого смойте теплой водой, дополнительно протерев кожу дезинфицирующим тоником.

Действие: противовоспалительное, подсушивающее, очищающее от прыщей и черных точек.

Показания: подходит для проблемной жирной кожи с угрями.

Применение: периодически, при появлении высыпаний на лице.

8. Маска из овсянки для сужения пор с глиной

Ингредиенты:
Хлопья овсяные - 1 ст. ложка
Вода - 60-75 мл.
Голубая глина - - 1 ст. ложка.

Приготовление:
Залейте теплой водой измельченные хлопья и оставьте для полного разбухания крупы. Разведите глину водой и смешайте с хлопьями. Нанесите кашицу на лицо и оставьте до засыхания.

Действие: очищающее, подсушивающее, выравнивающее цвет лица, помогающее сузить поры.

Показания: Подходит для любой кожи с широкими порами, особенно жирной.

Применение: маску следует делать 1 раз в неделю.

9. Маска из овсянки от морщин

Ингредиенты:
Взбитый желток – 1 ч. ложка
Хлопья овсяные - 1 ч. ложка
Мед – 1 ч. ложка
Сок апельсина – 1 ч. ложка
Молоко – 1 ч. ложка

Приготовление:
Основной продукт с помощью блендера превратите в муку, смешайте с медом, взбитым желтком, молоком, и соком апельсина. Полученную густую смесь нанесите на кожные покровы лица на 1/3 часа. По истечении этого времени смойте остатки средства теплой водой.

Действие: сокращающее число морщин, освежающее кожу.

Показания: Подходит для увядающей кожи.

Применение: маску следует делать 1- 2 раза в неделю.

10. Очищающая маска из овсянки

Ингредиенты:
Кефир – 1 ст. ложка
Хлопья овсяные - 1 ч. ложка
Мед – 1 ч. ложка
Масло розмарина – 4 капли.

Приготовление:
Все компоненты: овсяные хлопья, мед, масло розмарина и кефир – перемешайте. Средство нанесите на шею и лицо, держите около трети часа, а затем смывайте холодной водой. Желательно после маски увлажнить кожу кремом.

Действие: очищающее, подсушивающее, освежающее кожу.

Показания: Подходит для проблемной кожи.

Применение: маску следует делать 2 раза в неделю.

11. Маска из белка и овсянки

Ингредиенты:
Белок – 1 шт.
Измельченная овсянка - 2 ст. ложки
Миндальное масло – ½ ч. ложки
Лимонный сок - ½ ч. ложки

Приготовление:
Белок слегка взбейте вилкой, соедините с остальными компонентами и перемешайте до получения единой массы. Используйте маску – 15-20 минут.

Действие: подсушивающее, убирающее блеск, поросуживающее.

Показания: Подходит для жирной и проблемной кожи.

Применение: маску следует делать 1 раз в неделю.

12. Маска: овсянка, мед, оливковое масло

Ингредиенты:
Яичный желток – 1 шт.
Измельченные овсяные хлопья - 2-4 ст. л.
Оливковое масло – 1 ч. ложка
Мед - 1 ч. ложка

Приготовление:
Смешайте яичный желток, оливковое масло, мед в маленькой миске, добавив туда столько овсянки, чтобы масса стала сметанообразной. Оставьте на четверть часа нанесенный на лицо состав, смыв затем теплой водой. Высушите лицо.

Действие: увлажняющее, успокаивающее, смягчающее, разглаживающее кожу, омолаживающее, выравнивающее цвет лица.

Показания: Подходит к рыхлой, вялой, склонной к морщинам коже.

Применение: маску следует делать 2 раза в неделю.

13. Маска с овсянкой и молоком

Ингредиенты:
Сок лимона -1 ч. ложка
Овсяная мука – 1 ст. ложка
Молоко – 1 ст. ложка

Приготовление:
Овсяную муку смешайте с требующимся количеством молока до получения кашицы, в которую добавьте сок лимона. Полученное средство нанесите на шею и лицо на 20-30 минут, после этого остатки смойте теплой водой.

Действие: очищающее, тонизирующее, улучшающее цвет лица.

Показания: Подходит для нормальной, сухой, увядающей и обветренной кожи.

Применение: маску следует делать 2 раза в неделю.

14. Маска из овсянки и апельсина с соком персика

Ингредиенты:
Сок 1 персика
Мякоть 1 апельсина
Размолотая овсяная мука – 1 ст. ложка
Молоко – 1 ст. ложка

Приготовление:
К размолотому геркулесу добавьте мякоть апельсина, сок персика и сырое молоко до получения однородной кашицы, хорошенько все размешайте. Покройте этой кашицей лицо и шею на полчаса, после чего смойте холодной водой.

Действие: очищающее, тонизирующее, омолаживающее.

Показания: Подходит для отвисшей, увядающей кожи.

Применение: маску следует делать 1-2 раза в неделю.

15. Маска из яйца и овсянки

Ингредиенты:
Яичный белок - 1
Размолотый геркулес – 2 ст. ложки

Приготовление:
В молотый геркулес добавьте взбитый яичный белок. В два приема нанесите маску на 20 минут. Смойте водой, в которую добавьте несколько капель лимона.

Действие: сужающее поры, очищающее.

Показания: Подходит для нормальной и жирной кожи.

Применение: маску можно делать 1 раз в неделю.

16. Маска из овсянки и авокадо

Ингредиенты:
Пиво – 1 ст. ложка
Хлопья овсяные – 2 ст. ложки
Пюре из мякоти авокадо – 1 ч. ложка
Яичный желток – 1 шт.

Приготовление:
Соедините вместе овсяные хлопья, пиво, пюре из мякоти свежего авокадо и сырой яичный желток. Хорошо размешанные ингредиенты нанесите на лицо на треть часа.

Действие: очищающее, увлажняющее, питающее кожу, разглаживающее морщины, выраженное омолаживающее действие.

Показания: Подходит для зрелой, увядающей, уставшей кожи.

Применение: маску следует делать 2 раза в неделю.

17. Маска с овсянкой и бананом

Ингредиенты:
Хлопья овсяные – 1 ст. ложка
Пюре из банана – 1 ст. ложка

Приготовление:
Геркулес предварительно замочите в кипятке, и смешайте его с банановым пюре, нанесите на лицо. Через 15 минут снимите маску.

Действие: питающее, освежающее, подтягивающее контур лица, омолаживающее действие.

Показания: маска из овсянки и банана подходит для зрелой, уставшей кожи.

Применение: маску следует делать 1 раз в неделю.

18. Маска из глины и овсянки

Ингредиенты:
Желтая глина – 2 ч. ложки
Соль – 2 ч. ложки
Овсяная мука - 1 ст. ложка
Минеральная вода - 2 ст. ложки.

Приготовление:
Для получения маски смешивается желтая глина с солью и овсяной мукой,которые разбавляются минеральной водой до кремообразной массы, полученная смесь наносится круговыми движениями на лицо на полчаса, затем смывается водой. После очищающей процедуры кожу необходимо увлажнить кремом или молочком.

Действие: противовоспалительное, очищающее, уменьшающее жирный блеск.

Показания: Подходит для жирной кожи с повышенным салоотделением.

Применение: маску следует делать 1 раз в неделю.

19. Отбеливающая маска из овсянки с молоком

Ингредиенты:
Белок – 1
Молоко – 1 ч. ложка
Мед - 1 ч. ложка
Лимонный сок – 1 ч. ложка
Овсяная мука

Приготовление:
Белок взбейте и добавьте в него молока, лимонного сока, меда, всыпьте овсяную муку до получения густой смеси. Нанесите ее на лицо на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

Действие: сужающее поры, отбеливающее, разглаживающее морщины, снимающее следы усталости.

Показания: Подходит для жирной и утомленной кожи.

Применение: маску следует делать 1 раз в неделю.

Обертывания для похудения ног.

1) Обертывание с медом. Разогрейте в мисочке мед, добавьте желток одного яйца, несколько капель любого цитрусового масла (апельсинового, мандаринового либо можно масло жожоба). Нанесите эту смесь на проблемные зоны, плотно обернитесь пищевой пленкой, наденьте свою самую теплую одежду и в таком виде лягте под одеяло. Продержитесь час и снимите пленку.

2) Обертывание с глиной. Антицеллюлитное обертывание с глиной способствует наилучшему сжиганию жировой прослойки. Лучше всего взять голубую глину, так как в ней содержится большое количество полезных для кожи микроэлементов. Разведите небольшое количество голубой глины теплой водой до состояния густой сметаны, затем равномерно нанесите состав на проблемные зоны и обернитесь пищевой пленкой и продержитесь так час. В это время можно заняться физическими упражнениями.

3) Обертывание с перцем и корицей. Для приготовления смеси необходимо смешать 2 чайные ложки молотой корицы, 1 чайную ложку молотого красного перца, 2 столовые ложки оливкового нерафинированного масла, 7-8 капель любого эфирного масла. При проведении данного обертывания нельзя пить за один час до проведения процедуры и после процедуры также в течение одного часа. Данное обертывание противопоказано, если у вас есть сосудистые звездочки или варикоз.

Обертывание необходимо проводить регулярно, 2 раза в неделю и результат не заставит себя ждать. Вы сможете избавиться не только от жира и целлюлита, но и от ненавистных растяжек. При проведении процедуры обертывания ваша кожа также насытится различными полезными микроэлементами, она станет более гладкой и упругой.

Лечебные маски для волос на основе кефира

Здоровые и красивые волосы - это не только подарок природы, но и результат каждодневной заботы. Из поколения в поколение женщины делятся секретами по уходу за волосами. Сегодня мы представляем вашему вниманию рецепты кефирных масок, которые делали еще наши прабабушки.

Кефир - настоящий кладезь полезных веществ. В нем содержаться протеины, которые так необходим нашим волосам. Кефирные маски подходят для любого типа волос, но требуют специальных добавок. Для масок используется слегка подогретый кефир. В среднем для одной маски необходимо полстакана кефира.

ДЛЯ СУХИХ ВОЛОС

В состав маски для сухих волос входят: кефир, яичный желток, репейное или касторовое масло. В теплый кефир добавьте растертый желток и несколько ложек масло. Равномерно распределите маску по всей длине волос, оберните голову полиэтиленом и замотайте теплым полотенцем. Держите около часа. Затем промойте волосы мягким шампунем.

ДЛЯ ЖИРНЫХ ВОЛОС

Нежирный кефир подогреть и нанести на волосы. Накрыть голову полиэтиленом ил шапочкой для душа, замотать теплым полотенцем. Через полчаса вымыть волосы мягким шампунем. Дополнительно можно сполоснуть волосы отваром трав.

ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Вам понадобится: кефир, мед. Примерно полстакана кефира подогреть и тщательно перемешать с чайной ложкой меда. Нанести на волосы, обернуть полиэтиленом и теплым полотенцем. Держать около часам. Смыть мягким шампунем.

МАСКА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ОБЪЕМА

Состав: кефир, сухие дрожжи, мед. В подогретый кефир добавить маленький кусочек сухих дрожжей и чайную ложку меда. Полученную смесь тщательно перемешать и оставить в теплом месте минут на тридцать. Затем нанести маску на волосы, замотать полиэтиленом и закутать теплым полотенцем. Смыть через 30 минут мягким шампунем.

МАСКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС

Состав: кефир, какао-порошок. Добавить в теплый кефир 1-2 столовых ложки какао. Какао можно предварительно подогреть на водяной бане, так порошок быстрее растворится. Если волосы сухие в маску можно добавить несколько ложек касторового масла. Равномерно распределить по волосам, закрыть полиэтиленом и обмотать голову полотенцем. Через 30-40 минут смыть мягким шампунем и ополоснуть отваром трав.

Яичные маски против морщин

1. Маска против морщин из яиц и меда.
1 яичный желток смешиваем с 1/2 чайной ложкой меда и готовую смесь наносим на очищенную кожу лица на 15 минут. Смываем теплой водой. Если у вас на лице есть капиллярная сетка, то такая маска вам не подойдет.

2. Яичная маска от морщин с лимонным соком.
1 желток смешиваем с 1 чайной ложкой растительного масла и несколькими каплями лимонного сока. Готовую маску наносим на очищенную кожу лица и оставляем на 10 минут. Смываем теплой водой.

3. Яичная маска против морщин.
1 столовую ложку ржаной муки разводим крепким чаем, так, чтобы получилась смесь, по консистенции как сметана и добавляем яичный желток. Готовую смесь наносим на лицо и смываем через 15 минут.

4. Яичная маска с сухим молоком и алоэ.
3 столовых ложки сухого молока перемешиваем с мякотью алоэ, яичным желтком и чайной ложкой меда. Если смесь будет слишком густой, добавьте побольше алоэ. Наносим готовую яичную маску на лицо и смываем через 10-15 минут.

Если получится много смеси, не страшно, ее можно хранить в холодильнике.

5. Яичная маска для лица с подтягивающим эффектом.
Яичный белок смешиваем с 1 чайной ложкой меда, добавляем 2-3 капли растительного масла и столько же лимонного сока. Готовую маску наносим на лицо и шею, и оставляем на 10 минут. Смываем теплой водой.